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竞技游泳比赛规则之蛙泳
2022-06-19

由国际泳联发布的蛙泳竞赛规则:

1、从出发和每次转身后的第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧,两肩应与水面平行。任何时候不允许身体转成仰卧姿势。 在整个比赛中,每个动作周期必须是以一次划臂和一次蹬腿的顺序完成。两臂和两腿的所有动作都应同时、在同一水面上进行, 不得有交替动作。

2、两手应同时在水面、 水下或水上由胸前伸出, 并在水面或水下向后划水。除转身前的最后一次划水动作,转身过程中及抵达终点前的最后一次划水动作外,肘部必须处于水下。双手应在水面或水面下向后划水。除出发和每次转身后的第一次划水动作外,两手向后划水不得超过臀线。

3、在一个完整动作周期内,运动员头的某一部分应露出水面。出发和每次转身后,运动员可做一次手臂充分向后划至腿部的动作。在第二次划臂至最宽点两手向内划水前头必须露出水面。运动员在全身没入水中时,允许做一次向下的海豚式打腿动作再接一次蛙泳蹬腿动作。随后两腿的所有动作应同时并在同一水平面上进行不得有交替动作。

4、在每次转身和到达终点时,两手应在水面、水上或水下同时触壁,触壁前两肩应与水面平行。 在触壁前的最后一次向后划水动作结束后, 头可以潜入水中,但在触壁前的一个完整或不完整的配合动作中,头应部分地露出水面。

5、蛙泳选手在出发和转身后,可以在水下进行一次蝶泳腿和一次蛙泳腿,然后露出水面进行正常的蛙泳动作。特别的:海豚式打腿不是蛙泳动作周期的一部分,并且只允许在出发和转身时,运动员全身没入水中两手向后划水或划水后作出;紧接着做一次蹬腿动作。在蹬腿过程中,两脚必须作外翻动作。不允许做剪夹、上下交替打水或向下海豚式打水动作。只要不做向下的海豚式打腿动作,允许两脚露出水面。

(实习编辑:孙东)