当前位置:ckm.cn养生养颜银耳汤,日常美容保健汤品
养颜银耳汤,日常美容保健汤品
2022-09-21

材料

银耳12克,鸡清汤1500毫升,盐3克,味精2克,料酒10毫升,胡椒粉2克。

做法

把银耳洗净泡发透,将鸡清汤倒进无油腻的锅内,加入盐、料酒、胡椒粉烧开,倒入炖盅内,放入泡发的银耳,上笼武火蒸熟,加味精即可食用。

服法

每日食两次,连续食7日。

性味归经

银耳性平,味甘,归肺、胃经。

食性配伍

不宜与四环素、铁剂同食。

养生堂提示

此汤能益气补肺、滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。也适于前列腺肥大患者食用,同时也可作为日常美容保健汤品。