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中国体坛度过爱情"收获年" 长久思念更懂得相伴

又是一个浪漫情人节！在刚刚过去的羊年，“铁榔头”嫁人了，“中国娜”产女了，“翔飞人”也有了新爱人……真可谓是中国体坛一个爱情“收获年”。陪伴，是最深情的“告白”，但今年是“奥运年”，多少中国体坛健儿将带着家人的牵挂远赴异

多特蒙德设立200万欧联奖金

据德国媒体《图片报》消息，如果多特在本赛季的欧联杯比赛中夺得最后的冠军，那么球队将分享200万的夺冠奖金。据《图片报》报道，多特蒙德高层计划给每名球员发6万欧元的夺冠奖金，全队24人加上教练组的成员，总共的奖金将达到20

plu 丝丝百岁拾荒老人通晓多国语言意外成“网红”传统文化资料

据＆ldquo；中央社＆rdquo；18日报道，印度尼西亚一位年逾百岁的拾荒老人因经历过荷兰殖民以及日本占领时期，通晓英、日、荷等多种语言。最近，这位语言能力超群的老爷爷意外成了＆ldquo；网红＆rdquo；。据报道，

下蹲运动可增加肺活量活动膝关节预防膝关节炎

深呼吸可吸进新鲜空气，吐出二氧化碳，促进新陈代谢，吐故纳新，补益元气。下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。呼吸：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用

傅家俊为大师赛一轮游致歉坦承自己找不到原因

丁俊晖霸气回归，傅家俊的运气就没那么好了：在15日晚结束的上海大师赛首轮比赛中，傅家俊以3∶5不敌麦克·邓恩，无缘第二轮。赛后这位明星球员向喜欢自己的球迷表达了歉意：“不好意思，每次来上海打比赛，我都打得不是很好。”正如

世俱杯决赛：巴塞罗那VS河床

随着巴塞罗那3比0击败了广州恒大，他们也顺利地进入了本届世俱杯的决赛，将对阵南美解放者杯冠军河床队。比赛将于北京时间2015年12月20日18:30（本周日），在横滨竞技场举行，双方将争夺本年度世俱杯的冠军。在此前的20

怀念爸爸燕郊购房潜规则曝光：无处不在的加价你遇过吗好声音4

在燕郊买一套不加价的房子有多难？在代理公司销售员王洋看来，基本没有可能，＆ldquo；除非你能从开发商找到关系。＆rdquo；从2015年下半年以来，环京楼市持续火爆，房价也随之水涨船高。2016年4月，廊坊市政府在三河

浅田真央将参加中国杯花滑大奖赛称心情很平静

中新网11月5日电据日本共同社报道，日本女子花样滑冰选手浅田真央及本乡理华4日启程前往北京，将参加6日开幕的中国杯世界花样滑冰大奖赛。该比赛为世界花样滑冰大奖赛六个分站赛中的第三站。当谈及再次参加花滑大奖赛的心情时，上

健康知识：刷浴健身法

刷浴，是当今西方世界十分流行的一种经络健身法，其方法是用一把带有手柄的圆头鬃刷，顺着人体经络刷浴身体各部位，从而达到健身目的。刷浴方法有两种：一种是干刷法，就是每晚临睡前用鬃刷直接刷浴身体各部位，连续刷2遍

冰火两重天8旬老夫妻义务巡逻社区12年用脚步走出市民安全感在线直播平台

昨日，民警跟八旬夫妇一起在单洞社区巡逻记者许魏巍摄记者刘智宇通讯员冯威夏敏超昨日下午，江汉区单洞社区，相守68年的老夫妻周文友、曾元英照例一前一后在社区街巷巡逻。这样的志愿服务，老两口已坚持了12年。昨日，长江日

云山晓打造西南旭辉首个小熊主题街，全龄社区改善人居体验

华龙网-新重庆客户端7月25日讯云山晓打造的西南旭辉首个小熊主题街将于近期亮相。旭辉全龄IP小熊的诞生，让简单的物理空间的陪伴有了更高层次的意义，创造童话的记忆，这是CIFI-6为所有孩子打造的奇趣伙伴，它为孩子们编织

全城瞩目，见所未“鉴”，香港置地壹号半岛岛居示范区开放

引言：7月6日，在万众期待中，香港置地壹号半岛岛居美学示范区，揭开神秘面纱。华龙网-新重庆客户端7月9日11时讯在重庆，哪一场盛宴，能够匹配城市更新的魅力？谁能重塑人居新篇，惊艳城市生活想象？是主角，才登场，不惊艳，

NFL能否在中国发展壮大？受限场地受众群等因素

好奇达人：相较于足球和篮球，美式橄榄球在中国显然还是属于小众运动。可是，这并不妨碍他们希望进军中国的决心。只是，能否在这块土地发展，依然是一个疑问。昨天，有着NFL最高荣誉的文斯·隆巴迪杯莅临上海卢湾体育场，接下来的几个

八卦大号被封体育明星可能上不了娱乐头条了

相信在这些八卦大号被封后，我们看到体育明星隐私的机会也就会少了，将被净化，体育明星们的隐私也将得到有效的，那我们之后就不会看到有关体育明星的丑闻了吗？而当这种另类监督的途径消失后，运动员能否做好管理？近日，一则通知瞬间了

跑步太枯燥？试试这10种方式

一想到在一天紧张的工作结束后要去跑步，身体就有一种说不出的兴奋与激动!不管你是本来就很喜欢跑步，还是在别人的影响下爱上了跑步，要想和这位“情人”之间的关系保持新鲜，还需要一点点的努力才行。如果你想跑出进展，同时又保持乐趣

瘦身燃脂一瞬间

女影星珍芳达（JaneFonda）在八十年代一件七彩丝袜衫加LegWarmer跳健康舞，可以强身健体；九十年代国际名模仙蒂歌罗馥（CindyCrawford），原来在沙滩车房做柔软体操先叫健康舞，日跳夜跳至可保持美好身段

节假日最适宜的健身方式

马上，圣诞节和元旦假期就要到了，你准备好了你的健康计划了么，选好了适合你的健康项目了么？如果你还不知道节假日选择什么样的健身方式，那么不妨来看看39健康网小编推荐的健身方式吧。1、高低冲击力舞步一种高强度和低强度相结合的

裸着健身你敢尝试吗？

但是一边裸着一边健身，这倒是很多人不曾想象过的情景。今年年初，荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了“裸体星期日”活动，这一天的健身房无论男女老幼，健身者都是全裸的，一边把玩器械，一边让汗水顺皮肤流淌，感觉非常奇妙。无独有偶，

运动时，当当左撇子

大部分人在生活和运动中都是以右手、右脚为主。殊不知，经常使用右侧肢体，忽略左侧肢体会导致很多问题。首先，在运动锻炼中经常使用右侧肢体，容易导致右侧上下肢肌肉力量增加，肌肉发达，骨骼粗壮，而左侧肢体肌肉力量稍弱，肌肉和骨骼

高楼跳伞运动新宠儿

有时可以看见电视镜头中有些国外BASE跳爱好者（Building　Antenna　Span　Earth　Jump建筑物顶跨越跳）从城市高楼跳下，拖着降落伞满地乱跑逃避警察的抓捕；这些极限运动爱好者有时的确给社会构成了麻烦

10项极限运动你了解多少

国外好多人都喜欢冒险，越来越多的中国人也加入这一队伍中来.下面小编就为您介绍一下最刺激的十大极限运动.1. “天路”攀岩在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园，有一堵名叫埃尔·卡皮坦的垂直岩壁，其高度相当于三座埃菲尔铁塔，并因此

运动减肥勿操之过急

想减肥的女孩，不要以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制肥胖基因，让你食欲大开。想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出

增肌明显的营养早餐

我们都知道，早餐是一天中最重要的进食。如果你是一名健身者，那么这个说法可能就是很富有指导性的，但又不是完全正确。当你要增加肌肉块时，真正最重要的“进食”其实是你在临睡前还有几分清醒时所服用的补剂套餐。这是因为你不想丢失那

六个好方法帮你保持肌肉块

低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面6个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例

《300勇士》增肌计划

结实腹肌腹肌应该是每个男人心中永远的痛，想当初年少时也是漂亮的六块肌肉在身，可是，如今只剩下脂肪堆积的啤酒肚了。如果你从现在开始坚持锻炼，也能重焕青春活力。■推荐器械：仰卧起坐动作要领：仰卧于器械上，腹部与大腿呈90度，

运动让我们一起舞蹈吧

舞蹈课程仍然是风靡世界各大都市健身房的宠儿。运动专家对此做出了解释：1. 舞蹈，10 分钟就可以使我们快乐起来。是一种减压效果明显的运动。2. 舞蹈，消耗热量，让我们拥有灵活性感的身体。3. 舞蹈，安全性的运动。只要不超

室内美黑要警惕黑素瘤

中国人以皮肤白皙为美，所谓＆ldquo；一白遮百丑＆rdquo；。然而在人们的审美观念日趋多元化的今天，古铜色皮肤和小麦色皮肤越来越受到一些时尚人士的青睐。在北京、上海等城市开始出现美黑沙龙，一些爱美人士纷纷加入＆

通用电气看好中国市场前景:访通用电气国际业务总裁兼首席执行官段小缨

新华社纽约9月25日电专访：通用电气看好中国市场前景——访通用电气国际业务总裁兼首席执行官段小缨新华社记者杨士龙　刘亚南通用电气国际业务总裁兼首席执行官段小缨近日在接受新华社记者书面采访时表示，通用电气看好中国市场发展前

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李荣浩的歌单上新啦！作词作曲的他竟然第一次唱！

距离中央广播电视总台七夕特别节目《天下有情人》播出还有两天！小伙伴们是不是已经对节目满怀期待了呢？“七彩七夕”中的七种颜色已经公布了五种，那么今天揭晓的颜色相信观众们已经能够猜到了！那就是代表着温暖与幸福的橙色。橙色作为

邓肯19年NBA生涯标签：忠诚心理学硕士金牛男

当时针慢慢回到原点，19年前的那个夏天仿佛就在昨天。没有退役仪式，40岁的邓肯选择用最低调的方式退役。高学历的邓肯拿到了心理学硕士学位，这使得他在球场上从不焦躁，也不会受场外因素干扰；而金牛座的他又拥有惊人的毅力和耐力，

科技部等六部门发布《意见》：促进文化和科技深度融合

8月26日，科技部网站公开发布《关于促进文化和科技深度融合的指导意见》（以下简称《意见》）。文化和科技深度融合还面临哪些挑战？《意见》的出台对于推动文化和科技深度融合将起到哪些作用？科技日报记者就此采访了业界相关人士。＆

拉涅利：明年4月底前不考虑争冠

莱斯特城主帅拉涅利表示，除非他们在明年4月底依然领跑积分榜，否则他不会考虑联赛冠军问题。莱斯特城在本轮联赛3-2击败埃弗顿，获得了过去10场比赛中的第8场胜利。但拉涅利表示，他们的首要目标依然是获得40分，确保球队保级成

颈椎病保健体操：颈部军姿防颈椎病

锻炼颈部肌肉，首先要让肌肉经常处于科学、正确的用力状态。建议人们在走路、开车、坐下来休息、看电视、看电脑屏幕的时候，要把头放正，同时下颚向后收紧，使耳朵与肩膀垂直。尤其是在开车的时候，还要在此基础上把头向上伸，尽量找用

MLB勇士主场发生意外球迷从看台摔下不幸身亡

中新网8月31日电据台湾“中央社”报道，美国职棒大联盟MLB赛事昨天传出意外，1名球迷从亚特兰大勇士主场透纳球场的上层看台摔落，最后不幸身亡。法新社报道，坠落意外发生在纽约洋基与勇士之战的7局上半，洋基强棒A-Rod正

第二百九十八章梅威瑟

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李晓旭：治腰伤真挺不住了脊椎腰侧弯筋膜发炎

李晓旭为了缓解腰伤采取了激素治疗手段，这可能对他的运动生涯有害据《辽沈晚报》消息，有国产魔兽之称的李晓旭一直以硬汉的形象呈现在球迷们的面前，但是，伤病也让他饱受痛苦，这一次前往美国治疗让魔兽终于有了缓解之机。昨日，李晓旭

欧洲足坛年末大戏:瓜帅穆帅合演《主帅去哪儿

年末的欧洲足坛，正在上演着一出“主帅去哪儿”的好戏。“搅局”的正是两位国际足坛名帅中的翘楚，也是一对死对头，他们是瓜迪奥拉和穆里尼奥。巧合的是，瓜帅被曝与拜仁分手和穆帅“魂断蓝桥”都发生在同一天。就是从这一天起，“瓜穆”

香波特看灾难片调侃勇士:不想去客场!有海啸

香波特：能不去奥克兰吗？新浪体育讯　北京时间6月3日，电影的力量有多大？至少一些灾难片可以让一部分观众看得心惊肉跳。近日，骑士后卫伊曼-香波特就在看完一部灾难片之后，调侃称自己不想去奥克兰打客场。香波特观看的这部电影是刚

红茶果汁不宜运动后饮用矿物质水为最佳选择

. 打完一场酣畅淋漓的球，来一罐饮料解解渴？当心之前的锻炼都白费。以一瓶500毫升的可乐为例，里面包含215千卡热量，需要慢跑约27分钟，蹬5160级台阶，或者中速走1小时才能消耗掉！有专家认为，在现代的生活方式下，想

钓鱼健身心

钓鱼童叟皆爱，春夏秋冬均可。“春钓岸，夏钓滩，秋钓浪，冬钓潭”,我不懂这钓技中的精髓，因为，我只在假日里偶尔去垂钓玩耍，作为一种休闲消遣，全凭闲情逸致所使然。那份收获，我从来对它不敢奢望半点。其实，我想，对钓鱼的人来说，

器械健身学习莫文蔚

香港女星莫文蔚身材健美修长，毫无赘肉，羡煞了爱美的女孩们。莫文蔚热爱运动，对器械健身有着特殊的爱好，她对健身器械的运用也十分讲究。美手步骤：1、双手握住健臂器械的手柄，上臂紧贴斜板，手肘弯曲使上臂和前臂成90度，两只手

肩颈酸痛难忍？试试这套字母操

受访专家：北京大学第三医院康复科治疗师吴同绚肩颈酸痛手臂麻，头晕脑涨还胸闷；再照照镜子，头前探、肩耸起、含胸驼背，侧面看就像个大大的“C”字。这究竟是怎么回事儿？名词陌生症状常见如果你有上述表现，去医院全面检查却没有明

体验滑沙 “飞”一般的感觉

滑沙运动是继滑冰、滑水、滑雪、滑草之后的另一新兴运动，玩家从高高的沙丘上踩着滑板急速下降，体会那种在酷热带来的刺激感受。【简介】滑沙，即乘坐滑板从高高的沙山顶自然下滑，滑板用木质、竹子、塑料等材料制成，坐在滑沙板上，两手

健身哪种最适合你？

瑜伽形体操是目前健身市场的热门项目。它是以瑜伽呼吸法、伸展法为基础，又将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合进去，能够解除心理压力，排除体内毒素，有效调理身心，轻松瘦身。而且不受时间、环境的约束，在家中、办公室或在出差间隙，只要

久坐OL 上班时间5招巧瘦腰

下半身容易、肠胃蠕动功能退化是长时间久坐的上班族的通病。利用坐在椅子，不必大空间，就可以扭扭腰、收小腹帮你运动一下平常很少运动的部位喔！第一招：坐在椅子前半位置，双脚并拢，手臂平抬在身体前方与肩同宽，双拳碰触。第二招：保

冬季健身时嘴不宜张太大

专家介绍说，从卫生的角度来说，冬季锻炼用鼻呼吸比用口呼吸好。如果运动比较剧烈且负荷量较大，用鼻腔呼吸已不能满足身体对氧气的需要时，就应该采用鼻腔和嘴混合呼吸的方法，即半开口，嘴唇微张，舌头上提，让冷空气经舌侧吸入。如果在

卧室健身在卧室内也能甩掉一身肥肉

不想出门但是想健身怎么办？室内健身要怎样做呢？室内健身有哪些项目呢？实际上室内健身是不困难的，只要合理让自己身体得到锻炼就很好了，但是追求健身锻炼不能急于求成，需要一定适度的过程锻炼。下面小编带着大家来看下室内健身运动有

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2017年5月18日，上海，伴随街头共享单车的流行，洗衣机也开始进入＆ldquo；共享时代＆rdquo；。近日，一组公用洗衣机出现在徐汇区一商业广场内。当日早间在现场看到，公用洗衣机分为洗衣机和烘干机两种，其中18KG容

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