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曝任航已草签恒大，或同于汉超互换东家

在苏宁正式接管舜天之后，有关江苏队新赛季的引援也成为了各界关注的焦点。据《金陵晚报》爆料，任航已经同恒大草签了合同，并存在和恒大国脚于汉超互换东家的可能性，而江苏队中的外援除了萨米尔之外，其他几名外援都将全部更换。尽管昨

haswell 笔记本武汉将设亿元基金扶植本土原创IP寻寻觅觅冷冷清清

新华社武汉7月9日电（记者罗鑫）记者从第十七届“华侨华人创业发展洽谈会”上获悉，武汉将发起规模1亿元的泛娱乐文化产业基金，孵化本土优秀文化创意及泛娱乐产业项目。据介绍，基金将由楚商泛娱乐联盟及湖北泛圣文化传播有限公司联合

“陕西标准”引领乡村振兴战略高质量发展

中国消费者报西安讯（记者徐文智）日前，陕西省市场监管局发布了《农民专业合作社建设与运行规范》等9项地方标准。此次9项地方标准的发布，不仅有效填补了乡村振兴领域的标准空白，同时为乡村振兴战略高效实施插上智慧引擎，全面开启了

健身后五件不宜立即做的事情

一.不宜立即吸烟。运动后马上吸烟，吸入肺内的空气中混入大量的烟雾，一方面将减少氧量，另一方面将因供氧不足出现胸闷、气喘、头晕、乏力等。有资料表明，身体疲乏时吸烟的危险比平时更大。二.不宜立刻洗热水澡。专家认为，运动的时

红色旅游助推大凉山脱贫

四川省凉山州冕宁县彝海镇彝海村坐落在红军长征途中“彝海结盟”地的彝海之滨，曾经受各种条件制约，生活并不富裕。近年来，当地以增加村民就业、提高村民收入为目标，借助红色旅游资源，推动旅游产业扶贫，引入合作企业建设“彝海结盟”

“老百姓碗里不会缺肉”

原标题：“老百姓碗里不会缺肉”对于当前的生猪生产和供应形势，农业农村部有关负责人表示，这轮猪价上涨，是非洲猪瘟疫情与周期性因素叠加的结果。目前，非洲猪瘟防控工作取得了阶段性成效。但是，春节前生猪价格仍将高位运行，预计明年

帕帕：火箭要我留下要继续征战NBA1到2个赛季

帕帕暂时不想回欧洲新浪体育讯　北京时间6月5日，休斯顿火箭的赛季已结束，今夏将是球队选项的科斯塔斯-帕帕尼科拉乌去留也存疑。据《欧洲篮球》报道，近日帕帕参加一档节目时透露，火箭高层告诉他，他们需要他。回顾NBA菜鸟赛季，

彩云之南，向往的生活昆明恒大阳光半岛全国品鉴会，盛大启幕

华龙网-新重庆客户端7月29日9时讯彩云之南，有阳光雨露，有寒冷雪山，有苍茫高原，也有温柔草甸，有风花雪月，也有朴素大方……不管是昆明还是丽江，大理抑或香格里拉，这里是文人墨客定义的诗意浪漫，这里是金庸笔下的快意江湖，

保持健身热情的七大妙招

1. 目标的力量是无穷的制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。Reebok训练师皮特拉·考伯说：“每年我都会去尝试学习一项新的运动或健身方法。最近，我利用休假的8天时间，学会了风帆冲浪。

享瘦一生很多人都以为我天生吃不胖，但我想没有小心翼翼的保养，也不太可能一直维持纤瘦有型的身材。我认为有些女生瘦归瘦，只要一不注意大吃大喝，或是养成生活上的坏习惯，就很容易出现水肿的现象，这也就是为什么有些人总是胖在脸上或

简单有效的健身运动

步行运动医学研究结果揭示：快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌握强度。速度一般应控制在每分钟100至130米，每次步行持续不少于20分钟。每天最好选择在晚饭前

柠檬是最佳的酸性减肥食物

柠檬：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实柠檬中所含的物质经过合理的调配还是十分有效的减肥物质。食法推荐：每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水，蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，

感受居室健身的方法

冬天，是最不适宜锻炼又最需要锻炼的季节。当气候不佳时，我们完全可以因地制宜在家锻炼，用“生活化体育”来营造“家庭健身房”，达到强健体魄的作用。在起床、临睡前，做些收腹伸腿、仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕等练习，有助于增强身体活

原材料价格上涨四川校园暴力事件女孩被连扇14巴掌视频曝光山寨张韶涵嫁给山寨周杰伦

话说最近几年里校园霸凌事件屡禁不止，而且还是越来越疯狂，最终酿成悲剧才肯得到重视。最近四川校园暴力事件再次引发争议，在短短的35秒内连扇了14巴掌，当时场面还很混乱。四川校园暴力事件的视频曝光后引来众人的围观，从而引起社

港企呼吁：停止暴力行为，保障经济民生

原标题：港企呼吁：停止暴力行为，保障经济民生【环球时报-环球网记者邢晓婧】愈演愈烈的暴力事件给香港经济造成重大影响，13日，大型香港企业新世界发展有限公司表示，对此感到担忧及痛心，呼吁停止暴力行为，保障经济民生。新世

老人做护腰锻炼时遵循这些步骤

人老腰会变硬，想直直不起，想弯弯不下，时不时还会犯痛。需要注意的是，老人做护腰锻炼时一定要谨慎，最好能遵循以下步骤：转腰在平地站立，双脚与肩同宽，双手叉腰，调匀呼吸，以腰为轴，上身保持直立状态，胯部按顺

翁美玲照片中年妇女交友被骗性感人妻约炮遭情夫拍大尺度艳照加易中文网

网络交友需谨慎，中年妇女交友被骗，遭情夫拍下大量艳照敲诈。报道称，近日，一名中年女人交友“约炮”导致被敲诈，引起网友热议。约炮后被敲诈，意味着这个妇女财色双失，实在可怜！一把年纪了还要出去寻刺激找情夫约炮，真是不知廉耻。

乔丹结婚俄学校附近爆炸现场照爆炸事故疑为恐怖袭击抢先

近日，俄学校附近爆炸引发热议，一个伪装成手电筒的炸弹在俄学校附近发生爆炸，在该起爆炸事故当中，共造成了一人受伤，多个房屋受损。俄学校附近爆炸现场照流出后，网友发现，这是一所俄罗斯南部城市，爆炸点是顿河畔罗斯托夫的一所学校

思想松懈? 京媒:恒大不能躺在成绩簿上沾沾自喜

在昨天的世俱杯第三名争夺战中，面对日本的广岛三箭，广州恒大并没有打出往日的精气神，最终遭对手逆转。1比2的比分，让广州恒大复制了2013年的第四名。没能再前进一步，也提醒着恒大将士不能在原有的成绩簿上沾沾自喜，仍须加倍努

詹姆斯发飙：不谈上场时间只专注于眼前的比赛

本报讯即便一直被称为“小皇帝”，但是已经在联盟征战12年的詹姆斯，已经是一位年龄在30岁以上的球员。对于他的上场时间长短问题，外界始终议论纷纷。昨天在接受采访时候，当再度面临这个问题时，詹姆斯终于发飙了，“难道我上场时

西宁启动公益滑雪活动冰天雪地上演传统“服装

图为民众身着传统服饰参与滑雪运动，体验冰雪乐趣。　罗云鹏摄中新网西宁12月21日电（记者张添福）21日中午，距西宁主城区不到二十公里的城南奥斯陆滑雪场内“热气腾腾”。当日，“健康生活快乐运动”系列公益滑雪活动启动仪

完美健身计划之“倒三角”

男人最理想的上身体型应该是怎么样的呢，是拥有宽厚的胸肌和平坦的腹肌吗？没错!以下6个动作可以帮你拥有令人羡慕的性感身材，助你打造完美“倒三角”。胸肌篇你是否曾经梦想过自己是《碟中谍》里的汤姆·克鲁斯，在江南水乡一路狂奔，

邹正微笑回应:受伤是足球一部分未来会更加珍惜

中新网12月18日电北京时间昨天晚上，在引人瞩目的世俱杯半决赛中，广州恒大0-3负于欧冠冠军巴塞罗那。比赛中最让球迷揪心的时刻莫过于上半场邹正重伤离场。在转播画面中可以看出，邹正左腿已明显产生形变。在进行了复位和固定后

射击世界杯总决赛杨浩然添银刷纪录埃蒙斯夺冠

新华社北京9月7日体育专电（记者沈楠林德韧）两天时间，1金1银3项纪录，连国际射联官网也只能用“天才”一词来形容杨浩然了。在慕尼黑当地时间6日进行的射击世界杯总决赛男子50米步枪三姿比赛中，19岁的杨浩然惜败于美国名将

怎样科协冬泳？勿超量忌中断

据新华社成都1月11日电　各地冬泳爱好者在今冬的严寒中健身热情依然不减。成都体育学院运动系教师田川11日提醒说，冬泳需要科学进行，忌逞强和超量，也忌讳三天打鱼两天晒网，冬泳前热身运动不宜太多。田川强调，科学冬泳、适量而行

普拉提时尚养生之道

普拉提减肥大家了解吗，如今随着人们生活的不断提高，大家都很讲究健康减肥方法，减肥瘦身的人很多，但是选择普拉提减肥的人也不少，因为大家都知道普拉提减肥是通往健康养身之道。普拉提时尚养生之道普拉提最大的特点是简单易学，不仅动

赖床5分钟养成好身体？

1.早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。2.喝健康的水有几种水最好别

“菜鸟”的健身房怎么选

一般来说，健身房内的运动型式可分为两种:无氧运动和有养运动，前者是指身体在没有氧气给的情况下使用肌肉，例如重量训练或仰卧起坐等即属於无氧运动，其主要效用在训练肌力，至于后者则是活动时身体必须积极吸气的运动，慢跑龙套，踩脚

中老年人晨练不要空腹

随着生活水平的提高，越来越多的人养成了晨练的习惯。只是，对于晨练前是否应适当进食，许多人有着一定的困惑。专家解释说，空腹晨练并不可行。这是因为，经过一夜的休息，体内的血糖经过消耗，已经变得比较低，热量不足，而运动时

帽子戏法！本泽马用进球庆祝生日

北京时间今天凌晨，皇马以10-2的比分大胜巴列卡诺，本泽马在比赛中完成帽子戏法。第48分钟，本泽马接J罗分球将比分变为5-2。第79分钟，莫德里奇送出精妙直传穿透对手防线，本泽马接球射门梅开二度，9-2。第90分钟，达尼

权威德媒：瓜迪奥拉将赴曼城执教

根据权威德媒《踢球者》的消息，瓜迪奥拉将在合同结束后执教曼城。就在上周末，瓜迪奥拉宣布赛季末将离开拜仁，安切洛蒂将接过他的帅位。瓜迪奥拉在2013年夏天接过拜仁教鞭，率队拿下了德甲两连冠，但是未能在欧冠中取得突破，两次都

如何进行徒手健身

从某种意义上来说，很多人都想进行健身，由于一些条件的限制，让很多人没有办法实现愿望，那么徒手健身，你尝试过吗？这是一项不会给你任何借口的健身选择，今天就给大家介绍徒手健身。徒手健身的项目有哪些？深蹲、箭步蹲、仰卧起坐、抬

弯举技术可能让肱二头肌更结实

其实，无论初习者还是有一定训练年限的“老手”，拥有令人羡慕的肱二头肌始终是他们的追求与梦想，并为此一直不懈努力。那么，发达肱二头肌究竟有哪些较为有效的方法，技术特点和需要注意的细节又是什么呢肱二头肌理想的形态是：直臂状态

锻炼后吃什么有讲究：运动不同饮食有别

饮食与运动搭配很重要，它不仅能达到保持身材的效果，而且可以在运动之后及时补充运动中流失的营养。下面我们为各项热门健身运动搭配最佳饮食方案，希望能给爱健身的你提供参考。游泳饮食游泳需要大量的能量，因为这项运动要调动身体的所

如何选择运动器械进行减肥

减肥的时候除了有氧运动，会选择一些健身器材，除了健身房的器械外，还可以自行购买一些运动器材，只要想减肥，在那都可以达到效果，要在享受运动快乐的时候轻松瘦下去。如何选择运动器材呢我们在选择运动器材时要根据自己的实际情况来选

谷类早餐让女性更苗条

马里兰州医学研究中心对加州、俄亥俄州和马里兰州的2379名少女进行了10年的追踪调查，这些少女年龄在9到19岁之间，该项调查要求受试者记录在这10年中不同时间段连续3天的饮食。研究人员在对这些评估进行统计研究后发现，不管

C罗5400万英镑开CR7酒店

在媒体还在推断C罗的下一站是老特拉福德还是王子公园时，葡萄牙天王又为自己将来的生活做了一下打算。近日，C罗与著名的佩斯塔纳酒店集团完成入股签约仪式，他将出资5400万英镑与佩斯塔纳一同打造一家新的连锁酒店品牌，该品牌以他

123开现场直播

伴随着魂导科技的进步，斗罗大6上的人类征服了海洋，又现了两片大6。魂兽也随着人类魂师的猎杀无度，沉睡无数年的魂兽之王在星斗大森林最后的苏醒，它要带领仅存的族人，向人类复仇！唐舞麟立志要成为一名强大的魂师，可当武魂时，苏醒

晨练健身你准备好了吗

“一年之计在于春，一日之计在于晨”。在方兴未艾的全民健身浪潮中，晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，而上班族也占多数，下面来看看晨练增肌必须知道的事情。上班族男性更多的选择晨练，不过想要健康而轻松的改变，健康专家指出健

走进姜家镇！重庆理工大学计算机科学与工程学院开启“三下乡”实践之旅

重庆理工大学计算机科学与工程学院青春心向党理论普及宣讲团通讯员余恋华摄华龙网-新重庆客户端7月8日20时10分讯（韦燕通讯员王龄婧）近日，重庆理工大学计算机科学与工程学院暑期“三下乡”青春心向党理论普及宣讲

英媒曝瓜帅欲卖掉孔帕尼避免潜在更衣室问题

中新网3月18日电据英媒报道，即将成为曼城主帅的瓜迪奥拉已指示蓝月亮将孔帕尼出售。这位现拜仁主帅希望在今夏接手曼城后对球队的防线进行大幅度调整，送走孔帕尼就是计划之一。由于受到伤病困扰，孔帕尼本赛季只为曼城首发过12场

电梯间里也可“疯狂运动”！

枯燥的等待时间省时的健身方法每天你都会在电梯前等候很长的时间吧!那你有没有想过好好利用这段时间呢，只需要短短的几分钟时间，就可以利用手中的办公包锻炼一下你自己的身体。还考虑什么呢？动起来吧!办公包静力练习两脚开立大约与肩

辽宁男篮三将提前回沈查伤贺天举第五掌骨骨折

前轮，CBA总决赛第三场结束后，辽宁队在返回下榻酒店时与聚集在此的四川球迷发生了非常激烈的肢体冲突，这其中包括郭艾伦、刘志轩、贺天举等重要球员。他们昨日提前返回辽宁，以检查他们在冲突中受的伤，其中贺天举初步诊断为右手掌骨

脑力劳动者该怎么健身

脑力劳动者由于伏案久坐，易引起免疫力下降，所以加强健身十分必要,那么脑力劳动者该怎么健身呢？1.梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到颈部，然后弧形梳到耳上及耳后。这种梳头方法，可改善大脑血液供应，健脑爽神，降低血压

把日子过出滋味来——扶贫笔记5

斜阳挂窗。黝黑消瘦的脸庞在如糖浆般浓稠的红色里有着岁月沉积的别样光辉，皱纹在这光辉中合理地堆积，坚硬而柔软仿佛多年的酥状沉积岩，他就坐在炕上、我的对面，一只拐静静地靠在炕旁边的矮柜上。“十几年前，腿刚刚被车压断、截肢的时

重庆：德园春东北家酒检出甜蜜素

中国消费者报重庆讯（记者刘文新）近期，重庆市市场监督管理局组织抽检饼干、餐饮食品、茶叶及相关制品、酒类、食用农产品、水果制品、饮料、蔬菜制品、食用油、油脂及其制品等9类食品291批次样品。抽样检验项目合格样品282批次，

脾胃虚寒怎么调理？这些小运动有助健脾胃

如今，脾胃虚寒患者越来越多，大多因不善待脾胃而造成，如长期吃饭不规律、过度饮酒、暴饮暴食、喜食寒凉等，往往会出现胃痛、腹痛、腹胀、四肢发冷等症。一些简单的传统运动有助健脾胃，如仰卧起坐、俯卧撑等，具体运动如

梅西：帮阿根廷赢得荣誉最重要美洲杯是机会

巴塞罗那队将于17日和广州恒大队在日本横滨进行国际足联俱乐部世界杯半决赛的较量。梅西在接受阿根廷媒体采访时表示，他已帮助俱乐部赢取了几乎所有赛事的冠军，但他始终认为能帮阿根廷队赢得荣誉才最重要，他一直都很在乎国家队的比赛

徐梦桃晒自拍送腊八节祝福网友：越来越美(图)

中新网1月18日电昨天下午，自由式滑雪空中技巧运动员徐梦桃在微博中晒出一张自拍美照，为大家送上腊八节祝福。网友看后称赞徐梦桃越来越美，并关切询问新动作的练习情况。

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12月20日晚，肯帝亚男篮在五台山赢得一场大胜，为常规赛南京主场完美收官，但不为人知的是，这场胜利背后有着一个惊心动魄的故事

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